Kako odabrati imobilajzer za zapešće za starije osobe s artritisom

Zamislite 72-godišnju- gđu Carter kako stoji u svojoj kuhinji i gleda u teglu svog poznatog džema od jagoda. Ruke joj se malo tresu dok omota krpu za suđe oko poklopca - tri puta je pokušala da ga otvori, ali je svaki put zaustavi oštar, pulsirajući bol u zglobu. „Pravila sam pekmez za ceo komšiluk“, uzdiše ona i odlaže teglu. "Sada ne mogu ni sam da ga otvorim."

Za milione starijih osoba sa artritisom, ova scena je svakodnevni život. Osteoartritis (istrošenost-i-zglobova zglobova) ili reumatoidni artritis (upaljeni, otečeni zglobovi) pretvaraju jednostavne zadatke-zakopčavanje košulje, držanje šolje za kafu, čak i okretanje kvake-u bolne borbe. Dobro-odabran imobilajzer za zglob ne samo da ublažava bol; vraća nezavisnost. Ali ne rade svi imobilajzeri za starije osobe: krute proteze za odrasle mogu iritirati tanku kožu, sitne kopče nemoguće je pričvrstiti krutim prstima, a glomazni dizajni ometaju svakodnevne poslove.

Ovaj vodič opisuje kako odabrati imobilajzer koji jesenior{0}}friendly-fokusirani na udobnost, jednostavnost korištenja i nježnu podršku-tako da stariji kao što je gospođa Carter mogu ponovo otkriti male radosti-samopouzdanja.

Prvo: Zašto su starijima s artritisom potrebna specijalizirana imobilajzera

Artritis kod starijih nije isti kao kod mlađih odraslih osoba. Njihovi zglobovi često imaju:

Tanja, osetljivija koža: Sklon osipu, žuljevima ili čirima od grubih tkanina ili uskih traka.

Smanjena snaga prianjanja: Ukočeni prsti ne mogu raditi male kopče, patentne zatvarače ili male čičak trake.

Deformitet zgloba: Natečeni ili deformisani zglobovi trebaju imobilajzere koji odgovaraju njihovom jedinstvenom obliku (ne-veličina-pristaje-svima).

Problemi sa cirkulacijom: Uske proteze mogu prekinuti protok krvi, što dovodi do ukočenosti ili čak oštećenja tkiva (veliki rizik za starije osobe sa dijabetesom ili srčanim oboljenjima).

Imobilajzer "--odgovara- svima" iz apoteke? Možda je previše krut, previše težak za obuvanje ili previše labav da bi pružio podršku. Seniorima je potrebna dizajnirana protezasa svojim telima na umu-mekana, podesiva i oprosta.

5 osnovnih pravila za odabir-prijateljskog imobilajzera za ručni zglob

Slijedite ova pravila kako biste izbjegli frustraciju i zaštitili zapešća:

1. Odredite prioritet "Lako uključivanje/isključivanje" (bez sitnih kopči!)

Seniori s ukočenim prstima ili artritisom u rukama ne mogu petljati s malim zatvaračima. Potražite:

Široke, podstavljene čičak trake: Najmanje 1 inč širine-lako za hvatanje i pritiskanje, čak i uz ograničenu spretnost. Izbjegavajte uske čičak trake (otvaraju se) ili metalne kopče (stezaju se i teško se zakopčavaju).

Dizajn{0}}otvaranja sprijeda: Protezi koji se obavijaju oko ručnog zgloba (umjesto da klize preko ruke) omogućavaju starijim osobama da prilagode pristajanje bez savijanja prstiju. Na primjer, VELPEAU udlaga za zapešće za starije osobe ima dvije široke čičak trake-jednu na zglobu, jednu na podlaktici-koje starije osobe mogu pričvrstiti jednom rukom.

Veliki markeri vidljive veličine: Oznake poput "L" ili "XL" štampane podebljanim mastilom visokog-kontrasta (crno na bijelom, a ne sivo na bež) tako da stariji ljudi sa problemima s vidom mogu odabrati pravu veličinu.

Pro Tip: Testirajte zatvarač rukom starije osobe prije kupovine. Ako ne mogu da ga pričvrste za 10 sekundi, to nije pravi izbor.

2. Odaberite mekane materijale-prilagođene koži (bez iritacije!)

Koža starijih osoba je osjetljiva-ogrebotina ili jake hemikalije mogu uzrokovati crvenilo, osip ili čak otvorene rane. Držite se:

Pamučne{0}}miješane tkanine: 70% pamuk, 30% spandex je idealno-mekano, prozračno i hipoalergeno. Izbjegavajte 100% sintetičke tkanine (najlon, poliester) koje zadržavaju znoj i iritiraju kožu.

Podstava od memorijske pjene: Potražite imobilajzere s tankim slojem memorijske pjene duž unutrašnje strane ručnog zgloba. Prilagođava se natečenim zglobovima, smanjuje tačke pritiska i deluje nežno na kožu. Mueller Senior Arthritis Splint koristi ovo-mnogi korisnici kažu da je "kao meki zagrljaj za moj zglob."

Latex{0}}bez svega: 15–20% starijih osoba je osjetljivo na lateks-(reakcija može uzrokovati koprivnjaču ili oticanje). Provjerite oznake za "100%-bez lateksa" kako biste bili sigurni.

Izbjegavajte: Nepodstavljena kruta plastika, grubo platno ili naramenice sa zalijepljenim-ukrasima (ljušte se i grebu kožu).

3. Podrška, ne ograničavajte (ravnoteža je ključna!)

Imobilajzeri protiv artritisa trebaju stabilizirati bolne zglobove-ali ih ne zamrznuti u potpunosti. Pre-čvrste proteze slabe mišiće (tijelo ih prestaje koristiti) i onemogućuju svakodnevne zadatke. Ciljajte za:

Polu{0}}čvrsta podrškaza dnevnu upotrebu: Protezi s tankim, fleksibilnim plastičnim držačima (ne debeli, nepopustljivi) koji drže zglob u neutralnom položaju (bez savijanja prema gore ili dolje), ali omogućavaju starijim osobama slobodno pomicanje prstiju. Ovo je savršeno za aktivnosti kao što su jedenje, pisanje ili baštovanstvo.

Imobilajzeri od meke pjeneza noćnu upotrebu: Noću se ručni zglobovi često savijaju u snu, pogoršavajući bol. Proteza od meke pjene (bez plastičnih ostataka) drži zglob lagano poduprtim bez osjećaja ograničavanja. BraceAbility udlaga za spavanje za starije osobe je popularna-njena plišana pjena je dovoljno gusta da spriječi savijanje, ali dovoljno mekana za spavanje.

Primjer: G. Torres, 78, ima reumatoidni artritis. Tokom dana koristi polučvrstu steznicu (može držati lopaticu!) i mekanu pjenastu narukvicu noću. „Nekad sam se budio plačući od bola u zglobu“, kaže on. "Sada spavam cijelu noć."

4. Odaberite dizajn niskog-profila (bez velikih problema!)

Glomazni imobilajzeri se zakače za rukave, ne mogu da stanu ispod rukavica i otežavaju hvatanje predmeta. Seniorima su potrebne proteze koje:

Pristaje ispod labavih rukava: Potražite tanke dizajne (ne više od ½ inča debljine) koji leže ravno uz zglob. Izbjegavajte naramenice sa glomaznim trakama ili dodatnim podlogama-oni će se skupiti ispod džempera.

Ostavite prste slobodne: Imobilajzeri koji pokrivaju samo zglob (ne dlan ili prste) omogućavaju starijim osobama da drže šolje, okreću stranice ili koriste telefon. Potpuni-protezi za ruke su odlični za oporavak nakon-operacije, ali previše restriktivni za svakodnevnu upotrebu kod artritisa.

Dođite u neutralnim bojama: Crni, bež ili svijetlosivi protezi se uklapaju u većinu odjeće-manje je vjerovatno da će starije osobe biti-samosvjesne kada ih nose u javnosti.

5. Provjerite prilagodljivost (raste s otokom!)

Otok artritisa se mijenja iz dana{0}}u-dan-nekih jutra, zglob može biti blago natečen; drugih dana je više otečeno. Dobar imobilajzer bi se trebao prilagoditi:

Podesive trake: Potražite najmanje 2 inča dodatne dužine remena kako bi starije osobe mogle olabaviti ili zategnuti protezu po potrebi. Drive Medical Senior Wrist Support ima 3-inča podesivi remen - savršen za fluktuirajuće otoke.

Nema "jedna-veličina-za-sve": Izbjegavajte proteze s natpisom "Jedna veličina odgovara većini." Umjesto toga, odaberite brendove koji nude male, srednje i velike veličine (izmjerite obim ručnog zgloba 1 inč iznad kosti ručnog zgloba kako biste pronašli pravi spoj).

Kritički savjet: Koristite "Test s dva-prsta" da provjerite pristajanje. Gurnite dva prsta između imobilajzera i ručnog zgloba starije osobe-ako ne možete, previše je čvrsto (rizik od problema s cirkulacijom); ako stane tri ili više prstiju, previše je labav (nema potpore).

Koji imobilajzer za koju aktivnost?

Ne trebaju svi zadaci isti nivo podrške. Evo kratkog vodiča:

Daily Activity	Arthritis Challenge	Najbolji tip imobilajzera	Zašto radi
Jelo/kuhanje	Pribor za hvatanje, otvaranje tegli	Polu{0}}mješavina krutog pamuka{1}}	Dovoljno fleksibilan da drži viljušku; podržava ručni zglob dok uvijate tegle
Vrtlarstvo/šetanje	Držanje alata, pomoću štapa	Elastična pamučna potpora	Lagan (bez zamora); stane ispod rukavica
Spavanje	Noćno savijanje, ukočenost	Imobilajzer od meke pjene	Pliš (udobno spava); sprečava bolno savijanje
Pisanje/čitanje	Drži olovku, okreće stranice	Minimalistička elastična traka	Tanak (bez smetnji pri hvatanju); nežna podrška

3 greške koje treba izbjegavati (više škode nego pomažu!)

Kupovina "Sportskog" proteza za odrasle: Sportske proteze su previše krute i dizajnirane za mlada, aktivna tijela. Obloga za zglob dizača tegova će iritirati kožu starije osobe i ograničiti kretanje potrebno za svakodnevne zadatke.

Nositi ga 24/7: Čak i najbolji imobilajzer treba pauze. Starije osobe bi ga trebale ukloniti na 30 minuta svaka 2-3 sata kako bi istegnule zglobove i pustili koži da diše. Dugotrajno nošenje slabi mišiće i izaziva iritaciju kože.

Ignoriranje bola: Ako stariji kaže da proteza "boli" ili "da se osjeća previše zategnuto", nemojte je odbaciti. Olabavite trake, pokušajte s mekšim materijalom ili prebacite na drugu veličinu.

Kontaktirajte sada