Kako odabrati protezu za zglob za osobe sa dijabetesom

Marija, 58, živi sa dijabetesom tipa 2 već 12 godina. Kada je počela osjećati trnce u zglobovima (znak sindroma karpalnog tunela, za koji dijabetes povećava rizik), uzela je jeftinu protezu za zglob iz ljekarne. Sedmicu kasnije, primijetila je da joj je lijevi zglob crven i natečen-da je nosila protezu preusko, a njena smanjena cirkulacija (uobičajena nuspojava dijabetesa) je malu nelagodu pretvorila u bolnu iritaciju kože. "Nisam čak ni osjetila koliko je tesno", kaže ona. "Moje ruke su uvijek malo utrnule od neuropatije, tako da nisam primijetio pritisak dok nije bilo prekasno."

Za osobe sa dijabetesom, odabir proteza za zglob nije samo ublažavanje bolova u zglobu. Radi se o izbjegavanju rizika o kojima niko drugi ne mora brinuti: oštećenje živaca koje otupljuje osjetljivost na pritisak, slab protok krvi koji čak i blagi zatezanje čini opasnim i krhka koža koja lako nanosi modrice ili infekcije. Pogrešan aparatić može dovesti do plikova, čireva ili čak ozbiljnijih komplikacija-dok ispravan ublažava bolbezdovodeći svoje zdravlje u opasnost. U nastavku navodimo kako tačno odabrati protezu za zglob koji je siguran, efikasan i prilagođen jedinstvenim potrebama osoba sa dijabetesom.

Prvo: Zašto dijabetes mijenja sve pri odabiru proteza za zglob

Osobe s dijabetesom suočavaju se s tri ključna izazova zbog kojih "jedna-veličina-odgovara-svima" proteza za zapešće rizična. Razumijevanje ovoga će vam pomoći da izbjegnete Marijinu grešku:

Periferna neuropatija: Visoki šećer u krvi oštećuje živce u rukama i stopalima, otežavajući osjećaj pritiska, stezanja ili iritacije. Proteza koja je previše zategnuta možda neće uzrokovati trenutni bol-ali tokom sati može prekinuti protok krvi do ručnog zgloba, što dovodi do oštećenja tkiva.

Loša cirkulacija: Dijabetes sužava krvne sudove, usporava dotok krvi u ekstremitete. Čak i malo restriktivni aparatić može smanjiti isporuku kisika i hranjivih tvari u zglob, odgađajući zacjeljivanje i povećavajući rizik od infekcije.

Fragile Skin: Visok nivo šećera u krvi slabi barijeru kože, čineći je sklonijom suzama, žuljevima i infekcijama. Grube tkanine, šavovi ili kruti rubovi na protezu mogu se trljati o kožu i uzrokovati male rane koje se sporo zacjeljuju (i koje je lako previdjeti).

Ovi faktori znače da osobe s dijabetesom ne mogu samo odabrati protezu na osnovu "nivoa podrške" ili "udobnosti"-sigurnost mora biti na prvom mjestu. Hajde da razložimo korake kako bismo pronašli zagradu koja označava oba polja.

Korak 1: Odredite prioritet materijalima koji su "prikladni za dijabetes- (izbjegnite ova 3 rizika)

Tkanina vašeg zgloba je prva linija odbrane od iritacije kože i problema s cirkulacijom. Za osobe sa dijabetesom, klonite se ovih materijala-i odlučite se za sigurnije alternative:

Šta treba izbjegavati:

Latex: 1 od 10 osoba sa dijabetesom ima alergiju na lateks (tretmani dijabetesa poput inzulinskih špriceva mogu povećati osjetljivost). Čak i korisnici koji nisu-alergični mogu dobiti crvenu kožu koja svrbi od trenja lateksa.

Ne-Neopren koji diše: Neopren zadržava znoj, stvarajući vlažno okruženje u kojem bakterije napreduju. Za osobe sa dijabetesom, mala pukotina kože zbog iritacije-povezane znojem može se pretvoriti u-teško-liječivu infekciju.

Grube sintetičke mješavine: Tkanine sa izgrebanim nitima ili čvrste ploče (često u jeftinim protezama) trljaju se o lomljivu kožu, uzrokujući mikro-suze.

Šta odabrati umjesto toga:

Mješavine pamučnih ili bambusovih vlakana: Ove prirodne tkanine su mekane, prozračne i upijaju vlagu-održavajući vaš zglob suhim i smanjujući iritaciju. Potražite mješavinu 70% pamuk/30% spandex (spandex dodaje rastezljivost za dobro, ali ne i čvrsto prianjanje).

Medicinski{0}}Elastik: Ako vam je potrebna dodatna podrška (npr. za uganuće ručnog zgloba), odaberite protezu sa medicinskom elastikom-. Mekši je od obične elastične, neće se zabiti u kožu i održava njenu rastezljivost bez da se previše olabavi tokom vremena.

Antimikrobni tretmani: Neki aparatići imaju nježan antimikrobni premaz (poput jona srebra) koji sprečava rast bakterija. Ovo je pametan dodatak-ako ste skloni da se znojite ili imate istoriju kožnih infekcija.

Primjer: Medi-Dyne Diabetic Wrist Support koristi mješavinu pamuka-bambusa s antimikrobnim nitima. Dovoljno je tanak da se nosi ispod rukava, ali dovoljno podržava za svakodnevnu upotrebu. Korisnik sa dijabetesom tipa 1 kaže: "Probao sam tri proteza prije-od kojih su mi se zglobovi oznojili i svrbili. Ovaj ostaje suh i nikada ne moram da brinem o crvenilu."

Korak 2: Prilagodite se (preusko=Opasno za dijabetičare)

Za osobe bez dijabetesa, "udoban" aparatić bi mogao biti dobar. Za dijabetičare, čak i malo zategnuta proteza može smanjiti protok krvi do ručnog zgloba-što dovodi do ukočenosti, oštećenja tkiva ili čak čireva. Evo kako da pravilno uklopite:

1. Ispravno izmjerite zglob

Upotrijebite meku traku (ne ravnalo) da omotate zglob, 1 inč iznad koštane kvrge (stiloidni nastavak) blizu vašeg palca. Ovo je najuži dio vašeg ručnog zgloba, gdje će proteza sjediti.

Zapišite mjerenje (npr. 6,5 inča) i provjerite tablicu veličina marke.Nikadkupite "jednu -veličinu-za{2}}sve" protezu-oni skoro uvijek pristaju preusko ili previše labava.

2. Testirajte "Pravilo dva-prsta"

Kada dobijete steznik, stavite ga i pričvrstite kaiševe (najbolji je čičak{0}}kopče se teže podesiti). Gurnite dva prsta (kažiprst i srednji) između proteza i ručnog zgloba. Ako ne možeš da staneš na dva prsta, preusko je. Ako prsti lako klize okolo, previše je labav.

3. Provjerite znakove cirkulacije

Nakon 10 minuta nošenja aparatića, provjerite svoje prste:

Da li su ružičaste (dobre) ili bledo/plave (loše, znači lošu cirkulaciju)?

Osjećate li trnce ili utrnulost (znak pritiska na živce)?

Možete li slobodno pomicati prste (bez zategnutosti koja ograničava kretanje)?

Ako primijetite crvene zastavice, olabavite trake ili probajte veću veličinu.

Pro Tip: Ako vam ručni zglob otiče (često kod dijabetesa, posebno nakon aktivnosti), odaberite protezu sadvije podesive trake(jedan oko ručnog zgloba, jedan oko podlaktice). Ovo vam omogućava da olabavite protezu bez gubitka potpore kada se otok poveća.

Korak 3: Odaberite nivo podrške na osnovu vaših potreba (ne pre-podrške)

Osobe s dijabetesom često se brinu da "mekši" protez neće biti dovoljno podržavajući,-ali prekomjerna-podpora (npr. korištenje krute udlage kada vam je potrebna samo blaga potpora) može ograničiti protok krvi i oslabiti mišiće ručnog zgloba. Uskladite potporu aparatića sa svojim stanjem:

Blaga podrška: za dnevne bolove ili rani karpalni tunel

Najbolje za: Trnci nakon kucanja, blaga ukočenost zgloba ili sprečavanje bola tokom svakodnevnih zadataka (npr. kuvanje, baštovanstvo).

Šta tražiti: Mekana, elastična naramenica bez krutih dijelova. Trebao bi stabilizirati vaš zglob bez ograničavanja pokreta.

Primjer: BraceAbility Diabetic Friendly Wrist Sleeve je navlaka-na stil od rastezljivog pamuka-spandeksa. Idealan je za ljude kojima je potrebna nježna podrška tokom posla ili kućnih poslova. Penzionisani učitelj sa dijabetesom tipa 2 kaže: "Nosim ga kada ocjenjujem papire-ne boli me zglob i nikad ne moram da brinem da će prekinuti cirkulaciju."

Umjerena podrška: za uganuće ručnog zgloba ili umjereni karpalni tunel

Najbolje za: Liječenje blagog uganuća, ublažavanje upornog bola u karpalnom tunelu ili podupiranje ručnog zgloba tokom laganih vježbi (npr. hodanje s utezima).

Šta tražiti: Polu{0}}proteza sa tankim, fleksibilnim plastičnim držačem (nije tvrda školjka) duž stražnje strane ručnog zgloba. Oslonac treba da bude zaobljen (bez oštrih ivica) i da se može ukloniti (tako da možete podesiti potporu dok zarastate).

Primjer: Ossur FormFit dijabetički steznik za zapešće ima uklonjivi, podstavljeni držač koji se savija s vašim zglobom. Trake su široke (za ravnomjernu raspodjelu pritiska) i izrađene su od mekane tkanine. Korisnica sa dijabetesom koja je uganula zglob kaže: "Održavanje drži moj zglob stabilnim, ali nije teško kao drugi protezi. Još uvijek mogu otvarati staklenke bez bola-i moji prsti nikad ne poplave."

Teška podrška: za poslije-operacije ili teške ozljede

Najbolje za: Oporavak od operacije ručnog zgloba (npr. oslobađanje karpalnog tunela), zacjeljivanje slomljene kosti ili liječenje teške nestabilnosti.

Šta tražiti: Čvrsti aparatić s mekom, podstavljenom unutrašnjošću-ali samo ako vam to preporuči vaš ljekar. Za dijabetičare, krute proteze bi trebao-postaviti ortotičar (profesionalac koji izrađuje medicinske proteze) kako bi se izbjegle tačke pritiska.

Primjer: DJO Global UltraSling dijabetička imobilajzer zapešća često se prepisuje nakon-operacije. Ima oblikovanu plastičnu školjku obloženu tkaninom koja-odvodi vlagu, a naramenice su podesive kako bi se prilagodile bubrenju. Korisnik koji je imao operaciju karpalnog tunela kaže: "Moj hirurg je naručio ovaj protez jer je dizajniran za dijabetičare. Dovoljno je čvrst da mi drži zglob, ali je podloga toliko meka da zaboravim da nema-točaka pritiska uopće."

Korak 4: Izbjegnite ovih 5 uobičajenih grešaka

Čak i najbolji aparatić može uzrokovati probleme ako ga pogrešno koristite. Evo najvećih grešaka koje dijabetičari prave kada biraju ili nose protezu za zglob:

Nositi ga 24/7: Vašem zglobu treba vremena da diše i slobodno se kreće kako bi održao protok krvi. Skinite aparatić na 30 minuta svaka 4 sata-koristite ovo vrijeme da provjerite ima li na koži crvenilo ili iritaciju.

Ignoriranje provjere kože: Neuropatija znači da možda nećete osjetiti iritaciju dok to nije rana. Steknite naviku da gledate u svoj zglob (i tražite od prijatelja da vam pomogne ako ga ne vidite) svaki put kada skidate protezu.

Perite ga preretko: Znoj i bakterije se nakupljaju na aparatiću tokom vremena, povećavajući rizik od infekcije. Perite naramenice od pamuka ili bambusa svaka 2-3 dana (pratite uputstva brenda-većina se peru u mašini-na nježnom ciklusu).

Odabir stila umjesto sigurnosti: Elegantna, šarena naramenica može izgledati lijepo, ali ako je napravljena od-neprozračne tkanine ili ima oštre ivice, nije vrijedna rizika. Prvo dajte prioritet sigurnosnim funkcijama.

Preskakanje odobrenja doktora: Ako imate dijabetes i bolove u zglobu, posjetite ljekara prije kupovine aparatića. Oni mogu isključiti ozbiljne probleme (npr. oštećenje živaca zbog visokog šećera u krvi) i preporučiti aparatić koji je ispravan za vaše zdravlje.

Kontaktirajte sada