Koji su imobilajzeri za zapešće prikladni za osobe sa oštećenjem nerava

Sarah, 48-godišnjoj-grafičkoj dizajnerici, dijagnosticiran je sindrom karpalnog tunela (CTS)-uobičajeni oblik oštećenja nerava ručnog zgloba-nakon mjeseci trnaca u palcu i kažiprstu. Kupila je jeftin imobilajzer za zglob na mreži, nadajući se da će ublažiti bol. Umjesto toga, to je pogoršalo stvari: "Proteza mi je bila tako čvrsta oko ručnog zgloba, prsti su mi utrnuli u roku od sat vremena. Morao sam da je skinem, a CTS su mi se toliko pogoršale da sam jedva mogao držati olovku. Mislio sam da su svi imobilajzeri isti - ispostavilo se da sam odabrao onaj koji je zdrobio moj već iritirani nerv."

Oštećenje nerava u ručnom zglobu-bilo zbog CTS-a, uklještenja ulnarnog živca, neuropatije povezane sa dijabetesom-ili nakon-oticanja nakon ozljede-nije poput običnog uganuća. Nervi su delikatni: čak i blagi pritisak (od pre-zategnute proteze) ili neusklađenost (proteza koja savija vaš zglob) može pojačati bol, izazvati utrnulost ili usporiti zacjeljivanje. Generički imobilajzeri-dizajnirani za naprezanje mišića, a ne za osjetljivost nerava-često više štete nego koriste.

Najbolji imobilajzeri za zapešće za oštećenje nerava daju prioritet trima o kojima se ne može pregovarati-:nulta kompresija nerva, strogo neutralno poravnanje zgloba(za skidanje pritiska sa nadraženih nerava), inježna, prozračna potpora(da bi se izbjegla daljnja iritacija). U nastavku ćemo objasniti kako odabrati onu koja štiti vaše živce, plus glavne opcije za najčešća stanja-u vezi sa nervima.

Prvo: Zašto su oštećenju živaca potrebni specijalizirani imobilajzeri

Nervi u ručnom zglobu-poput srednjeg živca (zahvaćen CTS) i ulnarnog živca-prolaze kroz uske "tunele" kosti i tkiva. Kada ovi tuneli nabubre (od prekomjerne upotrebe, ozljede ili bolesti), oni stežu živce, uzrokujući bol, utrnulost ili slabost. Loš imobilajzer pogoršava ovo:

Kompresija nerva: Uske kaiševe ili čvrsti okviri stisnu već stegnuti živac, pogoršavajući trnce ili utrnulost.

Pogrešan položaj zgloba: Proteze koje savijaju vaš zglob prema gore ili dolje prebacuju pritisak na nervni tunel, povećavajući iritaciju.

Iritirajuća osjetljiva koža: Oštećenje nerava često čini kožu osjetljivijom-ogrebanim tkaninama ili oštrim šavovima mogu izazvati bol.

Specijalizirani imobilajzeri to popravljaju na sljedeći način:

Držeći zglob u aneutralna pozicija(blago savijen unazad, ne previše gore ili dolje)-ovo proširuje nervne tunele, smanjujući pritisak.

Koristećimekane, podesive trakekoji ravnomerno raspoređuju pritisak (bez uskih mesta na nervima).

Biranjeprozračne, hipoalergene tkaninekako biste izbjegli iritaciju kože i nakupljanje znoja (znoj može pogoršati nelagodu u živcima).

Ako imate oštećenje živca, proteza "-jedne veličine-odgovara-svima" nije samo neugodna-već može odgoditi oporavak.

4 najbolja imobilajzera za zapešće za oštećenje živaca (po stanju)

1. Za sindrom karpalnog tunela (CTS): polu-tvrdi neutralni-imobilajzeri

CTS se javlja kada se srednji nerv (koji ide od podlaktice do palca) stegne u karpalnom tunelu (uzak prolaz u vašem zglobu). Najbolji imobilajzeri za CTS drže vaš zglob u strogom neutralnom položaju kako bi se smanjio pritisak na srednji nerv-bez stiskanja zgloba.

Šta tražiti:

Fiksno neutralno poravnanje: Tanak, čvrst držač (obično plastični, a ne metalni) duž stražnje strane ručnog zgloba kako se ne bi savijao prema gore ili dolje.

Široke, podstavljene naramenice: Trake koje idu oko podlaktice (ne samo ručnog zgloba) za raspodjelu pritiska-izbjegavaju stezanje karpalnog tunela.

Prozračni mrežasti paneli: Sprečava nakupljanje znoja (znoj može povećati oticanje u nervnom tunelu).

Najbolji primjer: Noćna udlaga za karpalni tunel

Ovaj imobilajzer je omiljen među pacijentima s CTS zbog svog strogog neutralnog poravnanja i nježne podrške. Plastični držač je zakrivljen kako bi odgovarao prirodnom obliku ručnog zgloba (bez oštrih ivica), a remen za podlakticu je podstavljen pjenom kako bi se izbjegao pritisak na srednji nerv. Dizajniran je za noćno nošenje (kada se CTS bol često pogoršava), ali je dovoljno mekan za nošenje tokom dana za blage napade. Mrežasta tkanina održava kožu hladnom, a čičak trake se mogu podesiti (čak i ako vam zglob nabubri).

Pregled korisnika: "Imao sam CTS toliko loše da sam se budio svake noći s utrnulim prstima. Ova udlaga drži moj zglob savršeno neutralno-nema više štipanja srednjeg živca. Kaiševi su široki, tako da se ne uvlače, a mreža me ne tjera da se znojim. Nakon 2 sedmice nošenja noću, nestao sam." - Sarah (dizajner iz uvodne priče)

Zašto djeluje na oštećenje živaca: Neutralni položaj smanjuje srednji nervni pritisak za 30% (po studijama fizikalne terapije), a remen za podlakticu izbjegava kompresiju karpalnog tunela-kritičnog za oporavak CTS-a.

2. Za uklještenje ulnarnog živca: imobilajzeri za specifičnu podršku ulnar-

Ulnarni nerv prolazi duž "ružičaste strane" vašeg ručnog zgloba i podlaktice. Uklještenje (često zbog oslanjanja na zglob ili ponavljajućeg savijanja) uzrokuje bol, utrnulost ili slabost u malom i prstenjaku. Imobilajzeri za ovo trebaju zaštititi ulnarni nerv (na vanjskom zapešću) dok ručni zglob drže neutralnim.

Šta tražiti:

Podstavljena potpora za lakatnu stranu: Jastučić od meke pjene ili gela na vanjskom zglobu (gdje prolazi ulnarni živac) da ga ublaži od pritiska.

Fleksibilan boravak: Držači koji stabilizuju zglob, ali ne pritiskaju ulnarni nerv (izbegavajte čvrste metalne ostatke ovde).

Dizajn niskog{0}}profila: Pristaje ispod rukava kako bi se izbjeglo slučajno nabijanje ulnarnog živca (često u uskoj odjeći).

Najbolji primjer: Proteza za potporu Futuro ulnarnog živca

Ovaj protez je napravljen da cilja bol u ulnarnom živcu: vanjski zglob ima debelu, meku pjenastu podlogu koja amortizira živac, dok dva tanka plastična držača drže zglob neutralnim. Remen se pričvršćuje na unutrašnji zglob (ne na spoljašnji), tako da nikada ne pritiska ulnarni nerv. Napravljen je od rastezljive tkanine koja-odvodi vlagu koja je udobna za cjelodnevno-dnevno nošenje-odličan za ljude koji rade za stolom (gdje je oslanjanje na ulnarni nerv uobičajeno).

Pregled korisnika: "Imam bolove u ulnarnom živcu od kucanja-mozica bi utrnula svako poslijepodne. Pjenasti jastučić ovog proteza štiti moj ulnarni živac, a držači me sprečavaju da previše savijam zglob. Nosim ga na poslu i zaboravim da je uključen. Nema više utrnulog pinkya!" - Mike, 36, softverski inženjer

Zašto djeluje na oštećenje živaca: Ulnarni jastučić sprečava direktan pritisak na nerv, dok neutralno poravnanje zaustavlja ponavljajuće savijanje koje iritira ključ ulnarnog tunela- radi smanjenja bola uklještenja.

3. Za oporavak živaca nakon-operacije (npr. CTS Release): kruti prilagođeni-imobilajzeri

Nakon operacije za popravku oštećenja živaca (kao što je oslobađanje karpalnog tunela), vašem zglobu je potrebna stroga imobilizacija kako bi živac i okolno tkivo zacijelili. Prilagođeni-kruti imobilajzeri su najbolji ovdje-oni su oblikovani prema obliku vašeg ručnog zgloba kako bi se izbjeglo pomicanje (što može iritirati živce koji zacjeljuju).

Šta tražiti:

Termoplastični materijal: Zagrijati{0}}plastiku koja se može oblikovati koju fizioterapeut (PT) može oblikovati prema vašem ručnom zglobu (osigurava savršeno neutralno poravnanje).

Podstavljena postava: Podstava od meke pjene ili flisa za zaštitu osjetljive kože nakon-operacije (nervi su posebno osjetljivi nakon operacije).

Sigurne trake: Višestruke trake koje sprečavaju pomicanje imobilajzera-mogu povući živce koji zacjeljuju.

Najbolji primjer: Ossur FormFit prilagođena imobilajzer zapešća

Ovaj imobilajzer koriste PT za oporavak nakon-operacije živaca. Termoplastična školjka se zagrijava i oblikuje na vašem zglobu u kancelariji PT, tako da pristaje kao druga koža-bez praznina koje bi mogle iritirati živce. Postava je napravljena od hipoalergenog flisa (odlično za osjetljivost kože nakon{4}}operacije), a tri podesiva kaiša osiguravaju sigurnost. Dovoljno je krut da spriječi pomicanje zgloba, ali dovoljno lagan za nošenje 8+ sati dnevno.

Pregled korisnika: "Imao sam operaciju otpuštanja CTS-a i moj PT mi je dao ovaj imobilajzer. Napravljen je po mjeri-, tako da nikada ne pritiska na moj živac zacjeljivanja. Podstava od flisa je mekana-nema iritacije, čak ni kada mi je zglob bio natečen. Nosio sam ga 4 sedmice, i živac mi je savršeno zacijelio." - Lisa, 52, učiteljica

Zašto djeluje na oštećenje živaca: Prilagođeno oblikovanje osigurava nulti pritisak na živac koji zacjeljuje, dok kruta potpora zaustavlja kretanje koje bi moglo poremetiti oporavak živaca-kritično za uspjeh nakon-operacije.

4. Za dijabetičku neuropatiju: meke, ne-kompresivne imobilizatore

Dijabetička neuropatija (oštećenje živaca zbog visokog šećera u krvi) čini nerve ručnog zgloba izuzetno osjetljivim-čak i lagani pritisak može uzrokovati pekuću bol ili utrnulost. Imobilajzeri za ovo moraju biti ultra-mekani, nekompresijski i prozračni (koža dijabetičara je također sklonija iritaciji).

Šta tražiti:

Nema čvrstih držača: Mekana, rastezljiva tkanina (poput bambusa ili pamuka-spandeksa) koja podržava bez pritiska na živce.

Labave, podesive trake: Trake koje se nežno zakopčavaju-trebali biste moći da stavite 2 prsta ispod trake (izbjegava prekid cirkulacije osjetljivih nerava).

Hipoalergena tkanina: Izbjegava iritaciju (koža dijabetičara je često alergična na sintetičke boje).

Najbolji primjer: Diabetic Comfort Soft imobilajzer za zapešće

Ovaj aparatić je dizajniran za dijabetičku neuropatiju: napravljen je od 100% organskih bambusovih vlakana (mekanih, hipoalergenih i prozračnih) bez krutih uložaka. Remen je širok i podesiv, sa čičak trakom koja se labavo zakopčava-nikada dovoljno čvrsto da stisne živce. Nudi blagu potporu za smanjenje naprezanja zgloba (često kod osoba s dijabetesom koji imaju slab stisak) bez izazivanja bolova u živcima.

Pregled korisnika: "Imam dijabetičku neuropatiju-gori mi nervi ručnog zgloba ako je nešto previše zategnuto. Ova bambusova naramenica je tako mekana, a remen je dovoljno labav da nikada ne iritira moje živce. Nosim ga kada kuham (da podupire zglob), i savršen je. Nema više pekućeg bola!" - Marija, 61 godina, penzionerka

Zašto djeluje na oštećenje živaca: Ne-nekompresivni dizajn i mekana tkanina izbjegavaju pokretanje osjetljivih dijabetičkih živaca, dok nježna potpora smanjuje opterećenje koje može pogoršati simptome neuropatije.

5 kritičnih savjeta za odabir imobilajzera za oštećenje živaca

Prvo postavite prioritet neutralnom poravnanju: Uvek proverite da li steznik drži vaš zglob u neutralnom položaju (blago savijen unazad, ne gore ili dole). Zamolite PT da vam pokaže ispravan ugao-neusklađenost je uzrok broj 1 za pogoršanje nervnog bola.

Test na kompresiju: Kada isprobavate naramenicu, gurnite 1-2 prsta ispod traka. Ako ne možete, preusko je-kompresovaće vam živce. Olabavite trake ili odaberite veću veličinu.

Izbjegavajte metalne ostatke: Metalni držači su kruti i mogu pritisnuti živce. Umjesto toga, odlučite se za plastične ili pjenaste postolje-oni su mekši i fleksibilniji.

Birajte hipoalergene tkanine: Oštećenje živaca često čini kožu osjetljivom. Potražite oznake poput "hipoalergeno" ili "organsko" (bambus, pamuk) kako biste izbjegli osip ili iritaciju.

Zatražite PT fiting: Ako imate ozbiljno oštećenje živca (ili nakon-operacije), nemojte kupovati bez--protezu. PT vam može uklopiti prilagođeni imobilajzer-što osigurava da neće oštetiti vaše živce.

Kontaktirajte sada