Kako odabrati odgovarajući steznik za koljeno?
Jul 16, 2024
Ostavi poruku
Proteza za koljeno preuzima zadatak dijela mišića oko koljena, pomažući mišićima da podrže i održe stabilnost na kolenu, kako bi zaštitili koleno. Zbog toga, dugotrajna upotreba štitnika za koljena će uzrokovati da mišići ne dobiju dovoljno vježbe, te će postati sve slabiji, a kada ne nosite štitnike za koljena, lakše ćete napraviti povredu koljena.
Stoga, za osobe sa zdravim kolenima, opći sportovi kao što su trčanje na kratke udaljenosti, hodanje, vožnja bicikla itd., ne moraju nositi štitnike za koljena. Za osobe sa ozljedama koljena, štitnici za koljena mogu se nositi na odgovarajući način, ali u isto vrijeme treba obratiti pažnju na vježbu mišića oko koljena. Kontaktirajte nas za profesionalne usluge.
Kako odabrati štitnike za koljena, možete birati prema primjenjivim scenarijima i funkcijama štitnika za koljena. Slijede prijedlozi za odabir
01 Tip obloge patele
1) Cilindrični štitnici za koljena: Ova vrsta jastučića za koljena mogu u potpunosti pokriti zglob koljena i igrati određenu ulogu u fiksiranju i podržavanju cijelog zgloba koljena, dok kontroliraju lagano oticanje koljena, a također mogu održavati zglob koljena toplim za pacijenata sa artritisom.
Pogodne osobe: Pogodno za osobe s manjim problemima s koljenima, kojima je teško razlikovati lokalizaciju bolova u koljenu ili osobe s navikama džogiranja i brzog hodanja.
Napomena: Nije prikladan za svakodnevni život, jer je patela potpuno prekrivena, kada je pregib koljena veći od 45 stepeni, steznik za koljeno će ograničiti relativni položaj patele i femura i povećati vjerovatnoću degradacije patele i dugoročno pogoršavaju bol u koljenu. Stoga nije prikladno nositi takve štitnike za koljena za osobe koje često moraju da se penju i spuštaju stepenicama ili čučnu.
2) Za osobe sa povredama meniskusa i koje vole planinarenje, možete odabrati potporni steznik za koljeno, koji može podijeliti dio težine pritisnute na meniskus, čime se štiti meniskus.
3) Za one koji imaju oštećenje ligamenata i trebaju se baviti sportom, mogu odabrati potporne štitnike za koljena. Zategnutost steznika za koljeno može ograničiti opseg pokreta kolenskog zgloba, a sa potpornom trakom sa strane, može efikasno ublažiti pritisak ligamenata i spriječiti ponovnu ozljedu.
02 Tip oslobađanja patelarnog pritiska
Proteza za koljeno je dizajnirana sa rupom u položaju patele, a rupa je posebno zadebljana i ojačana. Dizajn otvorene rupe u određenoj mjeri smanjuje pritisak steznika za koljeno na patelu i može bolje fiksirati patelu kako bi se izbjegao bol od trenja uzrokovanog abnormalnim pomicanjem patele.
Pogodno za osobe koje imaju abnormalne pokrete patele, bolove na stražnjoj strani patele, teškoće pri penjanju i spuštanju stepenicama i čučenju, te koji često trče. Ova vrsta steznika za koljeno može se nositi u svakodnevnom životu jer ne komprimira patelu i ne ograničava savijanje kolenskog zgloba.
03 Vrsta trake
Poznata i kao patelarna kompresijska traka ili patelarna traka, kružna je i fiksirana za patelarnu tetivu ispod patele. Jastučići za koljena sa pojasom vežu patelarnu tetivu do određene mjere, što može smanjiti prekomjerno zahvaćanje patelarne tetive tokom vježbanja, čime se smanjuje bol i daje patelarnoj tetivi umjeren odmor. Međutim, ovaj tip proteza nema zaštitni učinak na druge dijelove kolenskog zgloba. Za osobe sa ozljedama ligamenata i meniskusa ova vrsta proteza za koljeno nije prikladna.
Pogodno za ljude: pogodno za patelarni tendinitis, pacijente s bolovima u donjem dijelu koljena, također pogodno za ljude koji često trče, skaču, vole igre loptom ili često jašu.
