Ortopedski nosač cervikalnog ovratnika

Ortopedski nosač grlića materica, također je obično poznat kao opseg ovratnika ili vrata, je medicinski uređaj koji se koristi za zaštitu i podržavanje vrata . Ključne koristi uključuju:

Stabiliziranje grlićnje kralježnice:
Korelija na cerviliziranje stabilizacije cervikalne kralježnice pružajući vanjsku podršku i fiksaciju, smanjujući kretanje grlića kralježnice zbog aktivnosti ili vanjske sile, na taj način smanjenje pritiska i tereta na cervikalnoj kičmi .
Oslobađanje od bola:
Za bolove u vratu uzrokovanim grkošnjom korvikalnom diskom hernicijom itd. ", Grlićarskim grudnjacima mogu reproducirati određenu ulogu u oslobađanju od njih . smanjuje senzor bolova ograničavajući raspon kretanja vrata i smanjenje istezanja mišića i ligamenata .
Promovira oporavak:
Nošenje grlića materice nakon povrede materice ili operacije mogu pomoći u zaštiti ozlijeđenog područja i promovirati zarađivanje rana i procesa zarastanja ., ona također sprječava sekundarne povrede uzrokovane nepravilnim aktivnostima na pacijentima .
Sprečite komplikacije:
Za pacijente koji trebaju ostati u krevetu ili u invalidskim kolicima, nošenjem grlića materice može spriječiti komplikacije kao što su pukotine grlića materice i mišićne atrofije uzrokovane dugom u istom položaju .
Da bi se bolje zaštitili vrat, pored nošenja grlićnog kralježnice, mogu se poduzeti sljedeće mjere:

Održavajte odgovarajuće sjedeće i stajanje položaja:
Izbjegavajte da gledate na svoj telefon, računar ili televizor duže vremenski period i pokušajte zadržati glavu u skladu sa svojim tijelom kako biste smanjili pritisak na svoju grlića marka .
Pravilna vježba mišića vrata:
Izvršite vežbe za istezanje vrata poput polako okretanja glave, nagnute glavu naprijed i nazad, itd. {., kako bi se izgradila snaga i fleksibilnost mišića vrata ., moće se izbjeći da se naporna vježba treba izbjeći tokom akutne boli ili neposredno nakon tretmana .
Odabir desne jastuk:
Koristite ergonomski jastuk za održavanje prirodne zakrivljenosti grlića materice i smanjite pritisak na grlićoj kralježnici za vrijeme spavanja .
Izbjegavajte prekomjernost:
Kada radite ili studirate dugo, trebali biste napraviti pauzu u pravo vrijeme da ne biste dugo bili u stanju napetosti .
Držite toplo:
U hladnoj sezoni ili u klimatiziranoj sobi, zadržite vrat topli i izbjegavajte hladan zrak koji puše direktno na vratu .
Ukratko, ortopedske grlićeralne grudnjake igraju važnu ulogu u zaštiti i podršci vratu . održavanjem dobrih životnih navika i pravilnog vježbi, možemo bolje zaštititi vrat i spriječiti pojavu bolesti kralježnice grlića materice

Ključ za sprečavanje korvikalne spondiloze je poboljšanje navika života, ojačati vežbe za vrat, obratite pažnju na zaštitu vrata i da imate redovne zdravstvene preglede . Evo određene mjere opreza:

Održavajte odgovarajuće sjedeće i stajanje položaja:
Bilo da radite ili studirate, trebali biste pokušati zadržati glavu u istoj ravnoj liniji kao i vaše tijelo i izbjeći da se klanjate ili naginjete glavom ({0}} kada koristite računar, ekranu se treba prilagoditi razini očiju da biste smanjili opterećenje na vratu .
Rasporedite posao i vrijeme odmora razumno:
Dugoročni kontinuirani rad ili studij može lako dovesti do umora vrata, tako da biste trebali napraviti pauzu i izvoditi vježbe istezanja vrata kako biste ublažili napetost mišića vrata.
Vježbe za ojačavanje mišića vrata:
Izvođenjem proširenja vrata, rotacije i druge vježbe, mogu se poboljšati snage i fleksibilnost mišića vrata, a može se poboljšati . materinskom kralježnicom . imati napornu vježbu tokom akutne boli ili neposredno nakon tretmana .
Odaberite pravi jastuk i madrac:
Koristite ergonomske jastuke i madrace za održavanje prirodne zakrivljenosti grlića materice i smanjiti pritisak na grlićoj kralježnici za vrijeme spavanja . jastuk treba biti umjerenog visine i čvrstoće za podršku vratu i zadržati ga .
Obratite pažnju na toplinu vrata:
U hladnoj sezoni ili u klimatiziranoj sobi, zadržite vrat i izbegavajte da se hladni zrak puše direktno na vratu . Možete koristiti predmete kao što su šalovi i šalove za toplo .
Izbjegavajte da držite isti položaj dugim vremenskim periodima:
Bilo da sedite ili stojite, pokušajte izbjeći da ostanete u istom položaju dugim vremenskim periodima . ako trebate dugo ostati u određenoj poziciji, trebali biste raditi aktivnosti ili odmarati se u odgovarajući način kako biste ublažili pritisak na vratu .
Nabavite redovne zdravstvene provjere:
Redovna rendgenski rendgenski rendgenski rendgerski rendgerijski grlića mogu otkriti nenormalne promjene u grlićoj kičicu, poput herbiacije grlića maternice, kostiju hiperplazija itd.

Popularni tagovi: Ortopedska grlića Cervical ovratnik BRACE, Kina ortopedska cervikalna ovratnik vrat proizvođači nosača, fabrika